![](https://hype-pizza.ru/wp-content/uploads/2022/12/in-joga-chto-eto-takoe-portal-64b66b4.jpg)
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться